يحتوى على درر مما كتب ويكنب وعلى صنوف الإبداع في شتى صنوف المعرفة
الصفحة الرئيسية­البوابة­مكتبة الصور­س .و .ج­ابحـث­المجموعات­التسجيل­دخول
الإبداع :: 
الرياضي
 :: عالم الرياضة والشباب		شاطر | 
 

 فوائد ركوب الخيل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الليث الابيض
مشرف
مشرف


عدد المساهمات: 390
تاريخ التسجيل: 16/04/2008

مُساهمةموضوع: فوائد ركوب الخيل   الخميس أبريل 17 2008, 21:17
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل

فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
Cool يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا

فوائد نفسية واجتماعية
1)تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4)تطوير القدرة على الصبر
5)تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*عروسه مضيعه كعبها*
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات: 549
تاريخ التسجيل: 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد ركوب الخيل   الجمعة أبريل 18 2008, 04:48
مشكووووووووووووووووووووووور على المعلوماااااااااااااااااااااات الرااااااائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الليث الابيض
مشرف
مشرف


عدد المساهمات: 390
تاريخ التسجيل: 16/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد ركوب الخيل   السبت يونيو 07 2008, 19:47
مشكووووووووووووورة على المرور

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

فوائد ركوب الخيل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإبداع :: 
الرياضي
 :: عالم الرياضة والشباب		-